Выполните упражнение для усиления течения энергии в теле и верните себе хорошее самочувствие. Сядьте прямо, сделайте полный вдох, поднимите руки к груди, затем выдохните и опустите руки. Повторите три раза. Если ощущаете тепло или вибрации, значит, упражнение сработало. Не забудьте подписаться на канал!