«В поддержку этих идей я дам вам маленькое упражнение, которое вы можете сделать уже сегодня, или завтра, или вообще не делать – выбор за вами.
УПРАЖНЕНИЕ «Ваше намерение на день»:
Каждое утро, проснувшись, я задаю себе вопрос:
«Что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня?»
Я представляю себе, что главное дело дня уже завершено, и я чувствую радость от этого, что дело состоялось и прошло прекрасно.
То есть утром я программирую себя на сегодняшний день.
То же самое можете делать и вы.
Смысл упражнения не только в планировании дня, но и в настроенности на позитивный результат.